TipsehatBunda - Buah ini memang belum banyak ada di Indonesia. Ketika pertama kali melihat fisiknya, Anda mungkin akan berpikir bahwa ini yakni buah strawberry mentah, padahal bukan.
Buah di bawah ini berjulukan Pineberry atau Ananaserdbeere, sebutannya di Eropa, memang sekilas terlihat seakan-akan dengan strawberry, namun rasanya justru lebih seakan-akan dengan buah nanas.
Selain mempunyai rasa yang lezat, buah yang satu ini ternyata juga sangat kaya akan manfaat kesehatan bagi mereka yang mengkonsumsinya.
Inilah 7 manfaat mengkonsumsi pineberry:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sangat kaya akan vitamin C dan antioksidan, konsumsi buah ini sanggup mendorong sistem kekebalan tubuh dan mencegah Anda dari serangan virus influenza.
2. Memperkuat tulang dan gigi
Selain memperlihatkan vitamin C, pineberry juga kaya akan vitamin A, yang sangat penting dalam menguatkan struktur tulang dan menjaga gigi dari kerusakan.
3. Menguatkan jantung
Pineberry juga kaya akan potasium yang berfungsi sebagao pengontrol tekanan darah. Mengkonsumsi pineberry sanggup membantu Anda terhindar dari gagal jantung, stroke, serangan jantung dan penyakit kardiovaskuler lainnya.
4. Mengurangi resiko kanker
Seperti sudah disebutkan di atas, pineberry kaya akan antioksidan yang penting dalam menjaga tubuh dari penyakit serius, salah satunya kanker.
5. Menyehatkan sistem pencernaan
Karena kaya serat, buah yang satu ini amat dianjurkan bagi Anda yang mempunyai problem dengan pencernaan. Konsumsi buah ini juga menciptakan Anda merasa kenyang lebih usang dan menjauhkan Anda dari harapan untuk ngemil atau makan besar.
6. Meningkatkan produksi energi
Pineberry juga sangat kaya akan karbohidrat. Mengkonsumsinya akan mengatakan Anda begitu banyak tenaga. Namun buah yang satu ini tidak dianjurkan bagi Anda dengan berat tubuh berlebih.
7. Menyehatkan kandungan
Kaya akan folat, konsumsi pineberry sangat cocok untuk mendorong pertumbuhan fetus dan mencegah cacat lahir pada bayi.
Tolong bagikan isu ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.