script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"> Sehat Alami 7 Kebiasaan Sehat Yang Sanggup Di Ajarkan Ke Anak Anda
» » Sehat Alami 7 Kebiasaan Sehat Yang Sanggup Di Ajarkan Ke Anak Anda

Sehat Alami 7 Kebiasaan Sehat Yang Sanggup Di Ajarkan Ke Anak Anda

Edit
      "Anak" merupakan anugerah dari Tuhan YME yang wajib kita jaga, pelihara dan bimbing, semoga menjadi insan yang berguna untuk keluarga maupun bangsa dan negara. Berbagai perilaku yang baik mampu diajarkan secara lebih dini di mulai sedari kecil. Salah satu perilaku baik yang mampu di ajarkan ke anak yaitu tentang cara hidup sehat setiap harinya. Ada berbagai kebiasaan sehat yang terbukti ampuh untuk dipraktekkan ke anak anda. Lalu, apa saja kebiasaan sehat yang mampu di ajarkan ke anak tersebut...???.

      Sahabat, tips kesehatan. Anak mampu di ibaratkan selembar kertas putih yang masih kosong dan suci. Sebagai orang tua, peran kita mengajarkan dan memberi contoh yang baik sebagai bekal kehidupannya dikala pintar balig cukup logika nanti. Hal ini teramat penting untuk mulai dilakukan oleh seluruh para orang bacin tanah khususnya pasangan baru yang baru dikarunia buah hati. Ada berbagai kebiasaan sehat yang mulai mampu diajarkan pada pangeran atau puteri kecil anda. Berikut ini 7 kebiasaan sehat yang mampu diajarkan ke anak anda :
  1. Mengkonsumsi Makanan Sehat Secara Bersama Sama. Untuk para orang tua, sedapat mungkin menghindangkan sajian makanan sehat seolah-olah buah-buahan dan sayuran hijau ke meja makan serta makan tolong-menolong dengan anak anda. 
  2. Membawa Bekal Makanan Dari Rumah. Jika anda menyuruh anak membawa bekal dari rumah, para orang bacin tanah yang bekerja harusnya juga membawa bekal makanan dari rumah. Dengan membawa bekal makanan dari rumah, kita pastilah tahu tentang sehat tidaknya makanan yang di bawa anda dan anak anda.  
  3. Berolahraga Bersama-Sama. Jika para orang bacin tanah menginginkan anak-anaknya hobi berolahraga, maka seharusnya anda harus memberi contoh yang sama pula. Bangunlah di pagi hari dan ajak anak untuk berolahraga pagi seolah-olah berjalan santai maupun berlari pelan dengan didampingi oleh anda. 
  4. Stop Merokok. Para orang bacin tanah juga harus berhenti dari berbagai kebiasaan tidak sehatnya seolah-olah merokok. Sebab, tidak akan pernah ada gunanya bila anda melarang anak untuk tidak merokok, padahal anda selalu merokok di depan anak anda. Karena faktanya, merokok memang merugikan kesehatan tubuh anda.  
  5. Mulailah Tidur Cukup Dan Rutin Setiap Malamnya. Khusus para orang tua, hilangkan kebiasaan begadang serta ajaklah anak untuk mulai tidur pada waktu yang telah di tentukan. Karena percuma saja menyuruh anak untuk mulai tidur, sedangkan anda asyik dengan kegiatan atau program malam anda. 
  6. Minum Air Putih Dalam Jumlah Cukup. Sebagai orang bacin tanah yang bijaksana, ajarkan pada anak untuk minum-minuman yang menyehatkan dalam jumlah yang cukup. Dalam hal ini, tentulah minum cukup air putih setiap harinya.  
  7. Mengajarkan Untuk Mencuci Tangan. Kebiasaan mencuci tangan sebelum makan atau sehabis beraktivitas atau bekerja harusnya menjadi rutinitas para orang bacin tanah sehari-hari. Hal ini, akan memotivasi anak untuk melakukan hal yang sama yang dilakukan oleh orang tuanya.
Artikel Kesehatan Lainnya....