TipsehatdariBunda - Melakukan gerakan ini secara rutisn setiap hari selama 5 menit, maka wajah Anda akan bebas dari abuh dan bintik-bintik hitam di wajah akan memudar.
Hal ini alasannya yaitu gangguan endokrin Anda akan disembuhkan dengan gerakan ini.
Gerakan ini caranya sangatlah gampang: Anda sekedar perlu duduk bersila dengan beralaskan selimut yang tebalnya lebih kurang 3-4 cm lalu menyatukan ke dua telapak kaki.
Pegang ke dua kaki dengan tanganmu serta tekan lututmu sampai ke lantai. Cara duduk ibarat ini disebut "Gaya kupu-kupu". Disaat kau duduk ibarat ini, punggungmu mesti tetap dalam posisi tegak. Selanjutnya ulangilah gerakan lututmu keatas kebawah.
Teori "Gaya kupu-kupu"
"Gaya kupu-kupu" dapat bikin lancar peredaran darah lewat gerakan ke dua kakimu yang mengakibatkan darah ibarat disapu dan dapat membersihkan pojok-pokok yang di mana peredaran darah biasanya tersumbat.
Apabila anda mengerjakannya dengan cara berkala, wajahmu jadi lebih segar, bintik-bintik di wajah serta abuh hilang, peredaran darahpun jadi lancar. Pastinya badan jadi sehat! Marilah kita sama sama menjaga kesehatan dengan cara yang praktis ini!
Tolong bagikan informasi ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.